经历
乐观的同学总是觉得自己什么都行，但真正做起来则是另外一回事了；悲观的同学则认为自己很难做好事情。其实无论你是乐观还是悲观，我都建议你要大胆地去做事情，用丰富的生活经历来帮助自己，完善自己。我在学校组织了心理健康使者团，每次搞活动的时候都有一些团员放弃各种提高班的课程，他们认为参加社会公益活动的机会难得，可以增长自己的学识，而这些是课程中不能给予他们的。在组织公益活动的过程中他们发掘了自己的潜能，也知道了未来应该在哪些方面增长自己的才干。
只有做了才知道自己擅长什么，而哪方面是自己能力的软肋，成功和失败最能反映一个人的性格和能力的特点。
4.“以人为镜”
在你的周围找寻和自己各方面比较接近的人作为参照，有时候我们很难客观地看待自己。但作为旁观者，我们却能够明确地指出别人的得与失、对与错。那么，就选择和自己接近的人，看他的行为，体会他的得失，不断地修正自己。但我想提醒大家一句，在这个世界上没有两个完全相同的人，这种“以人为镜”不要走向教条与刻板。
心理作业
认识更多的“我”
1.现实的我（我现在是什么样的人）；
2.过去的我（我过去曾经是怎样的人），可能你现在还在为曾经做的某件不妥的事情而自责；
3.未来的我（我将来会是怎样的人）；
4.理想的我（我向往成为怎样的人）；
5.幻想的我（假如有条件我想成为怎样的人）；
6.伪装的我（潜藏了真正意图与体验的我）。
自我成长行动方案
自我成长
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