重新获得一缕希望的我，再也不能错失机会，睡觉，开什么玩笑，时间不够了，我迅速打开电脑，连上了NBA网站，搜索训练内容。
“意识。通过反复的练习，多次的比赛而形成这种对篮球的理解和运用的能力。”是我从训练营中看到的第一句话，
“衡量一名好的篮球运动员的标准，不仅要看他是否有扎实的基本功和良好的身体素质，更重要的是他是否具备良好的篮球意识和意志品质。后者是先天的，与个人性格有关。”
而“篮球意识”是指在复杂困难的环境中能随即应变地争取主动并正取的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力。是在比赛中各种技术动力、战术正取灵活运用和发挥生理机能和技战术能力的自觉的、能动的、富有创造性的，具有特殊作用心理活动。因此，“篮球意识”是在篮球比赛中，运动员根据场上的客观具体情况，通过感觉、观察、思维、判断支配采取实效合理行动的过程和总和。它表现在具体动作转向思维，并由思维再转向具体的动作。也就是说：“篮球意识”是在长期的科学地、系统地与多次激烈对抗比赛的战术实践中形成和发展起来的，它是运动员专业知识的积累和经验的结晶，并随着运动员，同时也随着篮球技术、战术的发展而提高。
是的，就是这些，从我接触篮球开始，不知不觉地大都依靠身体条件上的优势，以及稍微超越同侪的技巧，而忽略了最基本的基础训练以及掌控球场的大局观，所以才会在高水平比赛中屡受挫折，乃至丧失信心。
篮球意识具体表现为个人战术意识，进攻战术意识和防守战术意识三大类：
个人战术意识指队员在比赛中，所产生的对于篮球运动技术和战术的运用方法，时机和时空条件懂得规律性认识。它反映的客观比赛中就是队员灵活、正确的适应比赛情况的能力。
进攻战术意识指球员在对方半场客观而有效的运用技巧和战术的能力，防守则是表现在自己半场以娴熟的配合和整体的合作阻止对手的进攻。
1，感知的正确性。2，迅速正确的判断。3，战术要有目的性、实效性。4，动作的合理性、应变性、隐蔽性。5，配合的整体性。这是我从中领悟出的五大要点，基本上囊括了所有对球员的要求，而我就是缺乏其中的几项，因此我要奋起直追，不能回国时，连大少，小宝都打不过，那还出来个什么劲啊！
本以为呼吸着篮球圣地的空气就可以使我跳得更高，踏在这一片净土上能使我跑得更快，其实完全不是那么回事，我想起了第一次进校队时，教练说的话，
“打篮球最需要的几项要素：意识、反应、协调、激情、步伐和礼貌。缺一不可，记住基本就是关键，这一点你们要牢记。”其实教练早就发现了我的缺陷，只是当时已惘然，是不
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