是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人怎能拥有长期的健康？
总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲心有多大，你的保垒就有多坚固。－－摘自网络
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春风拂，染绿了柳条；
春雷震，惊醒了希望；
春雨润，浸红了花苞；
**美，唤来了福气。
春天到了，
愿朋友笑脸常在，
春暖花开，沐浴春风，心情大好！
祝福祝福！
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