简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘
为爱而生
只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好爱是一切的原动力hxm
做自己的心灵捕手
把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己
拥抱别人，让人拥抱
拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力拥抱疗效：续命，每天四抱；兵，每天八抱；除铂每天十二抱
家庭优先
和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶孩子，甚至宠物，共同分享回忆经验想法梦想和创意
别为小事抓狂
你为什么生气？塞车买票插队同事争执服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童人民遭受饥饿之苦战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么
找寻老友
爱情常来来去去，朋友总是越陈越香
曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合
创意生活家
别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力
练习冒险
无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气
说谢谢你
一日平安，一日感谢培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方
别对你的人生说没空
日锄活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假
活到老学到老
学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔
奉献给予
奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物衣物工作金钱时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效
与“敌人”和好
抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
活出健康对味的人生
分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛
让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量日积月累，快乐会变成一种习惯
年轻不老心
忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻
磨亮想像力
要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐爵士乐或世界音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力
笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生
救救地球
减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中
救一个生命
找寻失踪儿受虐儿，施舍金钱或付出时间体力可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来消与远景
试试双手的力量
人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品
记得多玩玩
利用余遐时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐
三人行必有我师
和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评
适当的自私
你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有
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