人生有"十乐"！不但可愉悦精神，充实生活，豁达心胸，且可调节情绪，清静无比，增加休质，益寿延年
1.知足常乐⌒坐安然，贫富安然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长生药，常乐好比活神仙
2.天伦之乐在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情儿女之情祖孙之情手足之情中，则飘飘欲仙也要增进天伦之乐，就得互敬互爱，家庭和睦
3.运动之乐→命在于运动，适当运动，持之以恒，长寿之道也
4.助人为乐≠想自己，多想他人，把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔
5.忘年之乐人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，萌发童心，产生愉快轻松乐观，充满消的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程
6.忍让之乐◎事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成古人云：忍得一时之气，可免百日之忧忍能化干戈为玉帛，忍可显示
本章未完，请翻开下方下一章继续阅读