心
第五：别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙然而，欣赏自己，不是孤芳自赏；欣赏自己，不是唯我独尊；欣赏自己，不是自我陶醉；欣赏自己，更不是固步自封……那是自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑♀样，你又何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情
第六：不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福庸俗的评论，会烟灭自己的个性；世俗的指点，会让自己不知所措为钱而钱，使自己六亲不认；为权而权，会使自己胆大妄为；为名而名，会使自己巧取强夺c实的我，在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片，随风飘扬±俗的我，已变得面目可憎所以，得到了媚俗，就会失去真实要坚定信心，拥有自我
第七：极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常有些人，却因为麻木不仁，而造成自己，对任何事情，都无动于衷“者，常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰愚蠢的根源，就在于什么都懊悔后者，不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别因此，走极端，总是惨遭失败还是快乐地去寻找自己人生的智慧吧
第八：注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重累与不累，总是相对的要想不累，就要学会放松→活，贵在有张有驰∧累，使人长期陷于亚健康状态；心累，就会使自己精神不振∧别太累，要学会解脱自己
幸福靠自己—这八条心理指南，认真读一下，让快乐轻轻松松相伴每一天哦
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