清晨六点半，带着丝丝对床铺的眷恋我伸了伸懒腰，起床，刷牙，吃早饭。一切和平常一样，鸡还没叫我们就开始训练。大家也都鼓足了精气神的喊：“1234……”，绕着训练场跑了足足十圈这才开始准备活动，我们的导员凯歌丝也很“温柔”的对待我们。
“下面，一百个俯卧撑！”她手里拿着教棍在我们面前晃来晃去的，板着一张冰块脸，眼中有这丝丝缕缕的恼怒。
我看的很清楚因为我们现在的精神已经羸弱的不堪，没有当初的朝气和英姿，难道不是拜她所赐？虽然十分的不舍自己的大面积身体和地面接触但是为了不让自己在太阳底下做蛙跳我该是趴在了地上。
“1”她厉声喊道：“第一个都这么有气无力，早晨没吃饱饭吗？”
我费力的下去又起来，我有时候都在怀疑她是不是和她男朋友分手了？至于对我们这么凶吗？
我在发呆，却被她看了个正着，她毫不犹豫的将教棍落在我的面前，单膝跪地说：“思想抛锚？”说着她立刻起身朝趴下地上的所有人喊：“因为何一同学，大家再加100。”她的话刚说完便有人站了起来说：“导师，我们是人，你就不要那么对我们了，行不行？”那男生表面上是在请求可语气就是在命令。
凯歌丝走到那男生面前直接就是一棍子，满目怒气：“你想和导师做对吗？(英语)”
那男生也毫不示弱的上前一步同样用英语回答：“yes！”
我心想这回完蛋了，凯歌丝的寝室他是不是没去参观过？里面的许多都是金牌啊！少年组，青年
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