从早修炼到了晚。
与此同时，希雷亚并未放弃到钢锤铁匠铺进行修炼，当他提出要重回钢锤铁匠铺帮忙的时候。招致紫月的反对，她感到十分的费解，在她看来矮人的那一套方法完全是在用蛮劲，以人族羸弱的体质，锻炼得过于激烈还会损伤到经脉。
但是希雷亚对此有不同的理解，在他五年的坚持过程中，感受到矮人的锻体法并不是那么简单，矮人作为大陆中喜爱锻造的种族，拥有天生的神力，而矮人的练体方法也很简单，那就是打造兵器，以往希雷亚帮不了钢锤大师什么忙，只能干些零敲碎打的活，但是现在不同了，成为斗士之后，他能够真正的开始配合矮人大师进行锻造，该到了报恩的时候。
当重新回到钢锤铁匠铺时，希雷亚激动得抱住了钢锤，朗道：“大师你看到了吗，我成功了，我可以开始修炼了。”
钢锤大师也十分震惊，朴实的他在希雷亚离开的时候，还曾经十分后悔，自己出了“昏招”，到千叶森林几乎是九死一生，当再次见到希雷亚时候，他非常庆幸自己没有造成什么严重的后果，为此他还赞美了大地之神和火神（矮人族将大地之神和火神作为他们的信仰）。
今天，再次见到希雷亚，不由升起一种“士别三日，当刮目相看”的感觉，希雷亚能够修炼了，钢锤打心眼里替他高兴。
希雷亚接着说到：“大师，今天我来除了特地告诉您这个好消息外，还想跟你继续修行。”
钢锤大师有点犹豫：“孩子，我们的矮人锻体术，是为我们矮人族自己量身定制的，而我们天生神力，你们人族继续修炼下去会相当的吃力，你要想清楚了。”
希雷亚坚定地说：“大师我不怕苦！”
在他得到《幻月神行》的时候其实就一直有这种想法，《幻月神行》主要锻炼的是腿法，而矮人大师的锻造术，锻炼的是臂力，如果两种方法配合使用，那么身体将会得到协调的发展。
大师无奈地说：“那好吧，那里有一把最小号的铁锤，你看看能不能用。”
希雷亚试着举起那把铁锤，但是还是觉得无比的沉重。
“第一步先学习打铁，发力方法我已经教过你了，那里有铁矿，你需要把铁矿中的杂质全部都打出来变成精铁，以你现在斗士一层的实力，大概连续挥锤1000遍就能基本把杂质都震出来。”钢锤边说边指向地上一个黑不溜秋的大铁块说到。
希雷亚将铁块放在打铁台上，默默运行功法，将全身力量集中于双臂，高高地举起铁锤，狠狠往下砸，只听见当的一声！铁块上火星四溅，与此同时他感觉一股巨大的反震力传来，震得他手中的铁锤差点飞出去，双臂一阵酥麻。
钢锤在一旁一怔，随即大笑起来：“哈哈哈，希雷亚，打铁需要控制好力量，你第一次不要用太大力气。”
希雷亚顿时苦笑起来，他算是尝到苦头了，接下来他的铁锤举得低了点，也不像原来那么用力，但是就算这样，他每打4、5下就不得不停下来休息一下，因为手臂太酸痛了，直到最后他怎么使劲都举不起铁锤，因为确实没有一丝劲了，只得回去。
钢锤在一旁，不由得向他投去赞许的目光，矮人的修炼法看起来大开大合，十分笨拙，但是据族中长老说隐藏着力量的奥义，自己的资质太差了，年青时候也不够努力，反倒希雷亚的那份坚持看，有可能通向成功的道路。
在回去的路上，紫月还讥笑希雷亚自己找罪受，在她看来这套锻炼方法一无是处，但只有希雷亚自己隐约的感觉到，他在控制自己输出力量方面有了小小的进步，只要坚持下来，也许会有意想不到的变化。
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