人强身健体，开发身体各方面的潜能，如果修炼的法，可是直接让人跨过普通人与修仙者之间的门栏，达到修仙者初级的水平，就是炼气期。“
说罢他别有深意的看了程锐一眼：“所谓炼气期，就是初级修仙者炼气期顾名思义，就是通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气。这个阶段接近于凡人，比较容易突破为筑基期。修仙者能感觉到体内那股真气的流动，甚至可以随心所欲的控制真气的动向，并且随着修炼的深入，会感觉那股真气越来越雄厚，越来越纯净，这就是炼气期。如果我没看错的话，你小子已经进入炼气期了吧？”
程锐对这些事情根本一点不懂，他甚至都没看过玄幻小说：“不瞒方道长说，我的确是能感到体内有东西在流动，也能控制它们reads;。不是这是不是属于道长所说的练气期。”
方蒙呵呵一笑：“你修炼的是我们三清门的《清心诀》，体内炼出的自然是我们三清门的浩然真气。你小子根基好啊，修炼方法得当的话，成功筑基不是问题，你现在情况也就是练气初期而已，也就是练气四层。这还是托你你那副上好的灵根带来的结果。一般根基好的普通人，一出生至少就是炼气一层，不过多数有灵根的孩子天生是炼气九层到筑基四层。如果没有被其他修仙者发现，在凡界与普通人人生活在一起，不会吸收灵气滋养**，就是凡人口中的长命百岁。 也就是说，你小子至少能活到一百岁了。”
“啊？我能活到一百岁？是真的吗？啊哈哈，太好了。”程锐一脸的兴奋，他知道方蒙这些话不是忽悠他，因为他的身体此时正真真实实的告诉着他。
自从他体内修炼出真气后，程锐无时不刻控制着那股真气在体内四处游走着，现在他已经习惯了。忙碌一整天也不会觉得疲惫，还十分轻松，只不过就是老是觉得饿，最近这家伙饭量大增。
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