可谓是相当的巨大，每个人在两个小时之内要完成一千个俯卧撑和一千个深蹲跳。
龙修和自己说的一样，陪着兄弟们一起训练着。这其中当然也包括了梁松林他们。只有宁韬没有参加。
龙修俯卧撑做的很快，而且中途都没有停留休息。半个小时就做完了一千个俯卧撑。
看着兄弟们满头大汗，但还是坚持的做着。龙修微笑着给他们打着气。
两个小时过去，所有人都累得趴在了地上，但无一例外，所有人都咬牙做完了。
“休息十分钟，接下来是障碍跑。”
这里的障碍跑和猛虎特战大队的差不多，都是四百米的跑道。
“时间到，接下来不要求你们跑多少，在两个小时的时间内，不准休息，必须要保持自己的最大速度。”
众人闻言虽然很累，但没有一个人放弃。一声开始，龙修率先冲了出去，身后的龙盟兄弟们也跟着龙修跑了出去。
半个小时……….一个小时………….一个半小时…………….
渐渐的很多人都体力不支了，甚至有几个人已经晕倒在了地上。但他们还是坚持着向前跑去，没有一个人停下来休息。
整个操场之上，只有跑着的人和晕倒的人。没有一个休息的人。
终于，时间到了。众人都一屁股坐在了地上。
龙修见他们这样子，也知道他们是真的累了。自己一个人蹲起了马步来。
梁松林他们坐在地上大口大口的喘着气。但看见龙修自己一个人蹲着马步，梁松林站起来骂道，“奶奶的，我老梁可不能被龙少给甩远了。”说完，也开始蹲起了马步。
之后，康哲，大虎小虎也蹲起马步。众人见状，都二话不说跟着龙修一起。只见此时操场上，一百多人蹲着马步。
有很多人受不了跌倒了，休息一下，又接着蹲。
“吃饭了。”这时，宁韬专门请来为龙盟兄弟们做饭的师傅们，推着小推车，来到了操场上。
但龙盟的成员却像没有听到一般，还是保持着同样的姿势，连眼睛都没有看一下。
厨师们觉得奇怪了，今天这是怎么回事？往常一说吃饭这些人跑的可是比兔子都快。
“吃饭了，…………….”又喊了几声，但还是没有反应。
十多分钟之后，龙修率先站直了腿说道，“好了，先吃饭吧。”
闻言，龙盟的成员们才饿虎扑食一般的向着厨师们扑去。
“多打点饭。”
“哎…….多给点肉啊，这么少，还不够我撒牙缝呢。”
看着兄弟们争先恐后的抢着打饭，龙修会心的笑了。
宁韬这时走了过来对龙修说道，“龙少，我已经在餐厅里备好了一桌饭菜了。”
龙修闻言，摆了摆手。“宁韬，走，跟我一起去打饭。”
说完，龙修也像其他人一样，拿着一个大碗。“师傅，多给点饭，对对对………….再来点肉啊，这么少怎么吃？”
宁韬愣愣的看着龙修的背影。“龙少，你究竟是一个什么样的人？”
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