我们不能选择过去，但可以选择改变现在的状态，我们不能选择年龄，但可以选择年轻般的心态。
无所谓性别，无所谓身份，无所谓老少，无所谓环境，健身从自身做起，燃烧卡路里从今天开始。
把自己强壮起来就是你的梦想，只要你不抛弃这个梦想，梦想就永远不会抛弃你，无需理由，无需借口，无需等待，只有努力，只有加油，只有坚持，从自身找原因，从内心找动力！
不打针不吃药不挂水是你的目标，奔跑跳跃徒步旅行是你的存在，坚持坚持再坚持，汗流浃背必然换来最终的胜利！
不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望，活着，就是为了坚持下去，是坚持下去的前提，你需要有命来支撑这份坚持，命哪里来，来自健康，来自坚持到底的燃烧卡路里……
虽然暑气未消，毕竟已是立秋季节，刘裕后明显感到海风中带来的丝丝凉意。
坐在参池边上的水泥墩上，屁股底下是来自太阳的温暖，很舒服。极目远眺，蔚蓝的大海上点缀着几艘帆船，一起一落的那些海鸥们，它们就是大海的精灵，娴熟地绕着帆船飞来飞去，它们知道那里有吃有喝。
白色的云朵被海风撕扯开，成为挂在蓝布上的细纱，随着时间变化着自己的姿态，或断裂或拉丝，或细长或弯曲，变幻无常。
一座座高大的风力发电机耸立在海面上，安静无声地如同一个个巨人，默默地看着跟前的海面，一日又一日，不能挪动自己的身体
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