波动，往往影响到身体健康。
财力的投资：有的人为了报仇从而放下了一生的事业，很有一番“玉石俱焚”的味道，往往会花费很多财力，以做好部署的工作。
时间的投资：有些仇并非想报就能报的，三年五年也是它，八年十年也是它，或许20年、40年都有可能没有实现，就算报成了，你也老迈了。
一旦你与他人结了仇，“报仇”虽然能解你“心头之恨”，可是“心头之恨”虽然消了，往往会失去你自己，因此“君子”应该有仇不报。
人与动物在有些方面是不一样的，动物的行为都根据本性出发。但是，人就不同了，经过思考，人可以依当时需要，做出相应的行为选择，比如——学会爱你的敌人。
“爱你的敌人”，这是一件不容易做到的事，所以许多人看见“敌人”往往会有灭之而后快的冲动，或者环境不允许或者无力消灭敌人，也往往要保持一种冷漠的态度，或者说一些使对方不舒服的风凉话，看来爱敌人真的是一件非常难办的事。
就因为爱敌人难，因此人的成就才会有高低之分，意思是说，能当着他人的面拥抱敌人的人，他的成就常常比不能爱敌人的人高。
能爱他的敌人的人要主动出击，只要你采取了主动，不仅迷惑了那位和你敌对的同事，使他搞不清你对他的真正态度，而且迷惑了其他同事，搞不清楚你与他到底是敌是友，或许有的同事会误认你们已经“化敌为友”；但是，是敌是友，只有你自己的心里才会明白，结果你的主动出击，使和你敌对的同事处于“接招”的被动态势。假如他不能也“爱”你，那么他会获得“没有器量”的评语，一经比较，你们的分量马上有了区别，所以当众拥抱你的敌人，除了可在某种程度内降低他对你的敌意以外，还能避免恶化你和他的敌意。意思是说，避免了敌意太鲜明，疏通了你的去路和退路。
再有，你的行为，也会让他失去再攻击的有利地势，若他不理你的拥抱而仍然攻击你，肯定会招致其他同事的谴责。最重要的就是，爱你的敌人的行动只要做了出来，时间一久就会变成习惯，让你与同事们相处的时候，能够容天下人，左右逢源，这就是你成就事业的本钱。
就连竞技场上的比赛开始以前，双方都要握手敬礼或者相互拥抱，比赛以后也同样再来一次，这便是很常见的当众爱你的敌人的做法；还有，政治人物也经常这样做，本来是恨死了的政敌，见了面以后还需握手言欢……
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