，何生亮”的感慨，这虽是诸葛亮的一个计谋，但却暴露了周瑜内心充满强烈的嫉妒心理。
嫉妒的心理或多或少存在于我们的心中，现代社会环境下，随着科学技术的发展，信息传递迅猛，人际竞争激烈。在这样的时代，最容易滋生嫉妒心理。
有媒体报道：一位容貌娇美、学习较好的女中学生，引起了同班同学的艳羡和嫉妒，遭同班同学泼浓硫酸毁容。可见嫉妒心理的危害已经波及到不同的年龄和社会层次中，表现形式也越来越激烈。
其实，嫉妒不仅会给别人造成危害，而且还会给自己的健康和事业带来极强的负面影响。
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。
这个故事中的主人就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。但折磨来折磨去，却一无所得。
好嫉妒的人往往自大。因为自大，想高人一等。所以就容不下比他强的人。看到周围的人有超过自己之处，要么设法去贬低，要么设置陷阱去抗害对方。
在前面的章节中，我们讲述过自私的坏处。其实，自私和嫉妒是相连的，好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒，嫉妒和自私犹如孪生兄弟。好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人也都有自己的长处，所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人。因为嫉妒，他不希望别人比自己优越；因为自私，他总是想剥夺别人的优越。好嫉妒的人从来不为别人说好话。这样的人，没有朋友，得不到社会和环境的帮助，他们在生活中常常是孤立的。
法国作家拉罗会弗科就曾说过：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情。”“嫉妒者爱己胜于爱人。”嫉妒的人，因为容不下别人的长处，所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足。
嫉妒害己又害人。从一些历史故事中不难发现嫉妒的这一特点，庞涓嫉妒孙膑、李斯嫉妒韩非子等，都是以害人开始，以害己结束。
从自身来讲，嫉妒有碍自身的进步，嫉妒使人把精力用在阻碍别人的成功，而不是潜心于自我的提高。就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往会给对方造成恶劣的后果。
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