“你看到地上他们流的汗水了吗，这是代表他们的努力，她们的坚持”肖遥指着最小的双生子，碧糖和碧果说道。
宁夏尔看过去，碧糖碧果正在做俯卧撑。咬着牙，手臂发着抖，额头不断在滴汗，也坚持做完了一个又一个。
宁夏尔呆愣住，又看了看自己的小手，沉默不语。
肖遥挑眉，在没管她，继u 去指导焰一他们。
其实那番话，不知说给她一个人听，也是说给焰一他们七兄妹听。
宁夏尔早早的洗漱好睡觉了。
训练 完后，正好小二哥来了。
把西红柿拉走后，各自洗漱睡觉。
一夜无梦。
天亮了，青萝伺候肖遥起床，青裳正在做早饭。
肖遥坐在桌上，宁夏尔还在打着哈欠，没有睡好的样子。
肖遥一想就知道 是什么原因了。
“吃完饭，准备 一下，我们去深林。”肖遥说道。
焰一七兄妹明白的点点头，就各自去收拾了。
宁夏尔云里雾里，“肖遥，你们去深林做什么”不由问出口。
肖遥微笑，“我要带他们去锻炼。”说完也慢悠悠的进屋收拾了。
熠儿黛儿宝儿三个小家伙吃完，也结伴去屋里练功。
留下宁夏尔和紫鸳不知所云。
都准备 好了，准备 出门，“等等肖遥，我也想去”宁夏尔从后面追上来。紫鸳焦急的跟上来。
肖遥挑眉。“你可知我们是去做什么”
宁夏尔老实的摇摇头。她刚刚听紫鸳讲，说深林是危险的地方，有很多野兽。要是遇见了大只的，九死一生
“你也知道 深林是个很危险的地方，你身体又不好，跑不了，要是有危险了，你要怎么办”
宁夏尔眼睛一转，抱住肖遥的手臂摇啊摇。“哎呀我就是去瞧瞧，就在外面好不好”
“小姐”紫鸳担忧的喊道。
宁夏尔一直摇着她手臂。
肖遥无奈，“可以。但是你能跟上吗我们可不是游山玩水，是去锻炼的”
“肖遥，我决定了我也要锻炼我要变得很强”宁夏尔也不撒娇就了，认真的对着肖遥说。
肖遥挑眉。看见宁夏尔眼里的认真。“你能坚持跟上。到了那里在再说吧”说完示意焰一他们开始出发。
一个一个一排跑了出去，熠儿黛儿宝儿在中间，碧糖碧果在最后。
肖遥决定既然白天去训练 ，安全提高了很多，所以把三个小家伙也带上。
肖遥跟着跑在旁边。
宁夏尔也跟着跑上去，紫鸳无奈，只好也跟在后面。
开始大家都慢慢的跑着。
焰一焰二焰三，青萝青裳比前两次的表现好了很多。没有那么吃力了。
熠儿黛儿宝儿三个小家伙，肖遥毕竟给他们把身体调养的很好。又之前训练 了很久，体能比焰一他们要强上很多。
碧糖碧果虽然是最小的，但是她的运动神经非常发达，比三个小家伙要弱了一点，但是却比她们的五个哥哥姐姐要强了不少。
开始宁夏尔还能跟上，后面没跑多久，她就上气儿不喘下气了。
紫鸳还好，她毕竟二
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