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还未等艾草草伤痊愈，只能勉强支撑人形的时候，伊仁就拉着艾草草说要进行地狱式训练。“地狱式训练？肿么个意思？”伊仁不语只是看着艾草草，叹了口气，摇，哎~挺水灵的一个人儿待会不知要炸成啥样了，虽然都拜他所赐~
“你所要记得是1：极力忍受烈火的炙烤。2：然后到实在忍受不了再想办法逃出火圈，记住要实在忍不住的时候在逃，一开始或轻易就像逃脱，追琢你的火球会突然加大数倍那么你今天的修行就结束了。3：逃出来后用尽各种方法不让我发现你直到晚上我让你出来你再出来，否则一旦发现你我会将你扔进火里重新烤。”艾草草愣愣的听完伊仁的话问道“如果我被烤熟了你会吃我吗？”伊仁眼角微抽，叹口气，无语问苍天。“杂草不好吃的！而且我就一丁点~哎哎~啊~”
伊仁将艾草草扔进火堆里，艾草草极力的忍受着被火灼烧的要死不活的感觉，可是渐渐火力加大了，艾草草一个没忍住岔了口气，结果受不了的往火圈外冲，然而火圈使用什么阵法弄出来的，很难突围，而身后向她袭来的火球突然像疯了一般袭来，艾草草仰头吐了口血，这时又有一个火球袭来，艾草草闪身一躲，瞬间来到一角闭上眼盘腿坐下，用之前学的五行术中的控水之术，将自己罩起来借以抵抗火球，外围的伊仁看到这时，心想不错，会灵活运用了。
盘腿而坐的艾草草，努力做到心无杂念，还要适当的控制着控水术，然后尽量的不在意身边的火海，这就是上次在伊仁狂轰
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