七院大比经过十多天的激烈角逐，如今已经到了，各院争夺前十名额的关键阶段。
天书院开云峰的广场上，竞争比试的擂台旁一直人声鼎沸，呐喊声欢呼声此起披伏。
在开云峰北面，一条寂静的小溪缓缓流淌着，溪边的凉亭中，一对少年男女相对而立。
“我从昨天在比试中受伤后，一直在暗自运功疗伤，只不过这次的伤势触及內腑，依靠我的功力，很难在短时间内恢复，所以才需要找一个人帮我运功疗伤。”
“我有个问题不太明白，你如此的相信我，难道就不怕我暗中，拿此事来做文章吗？”
“我不是相信你，我们总共也没见过几面，更谈不上相互了解和信任，只是相对于凌云院里的人而言，我觉得你更让我放心而已，我相信的是我的直觉。”
“女人的直觉？还真是不可理喻！”
“或许吧，只是事到如今，我已经没有更好的选择了……”
“你要运功疗伤，我该怎么帮你？”
“你答应了！谢谢你，沈不凡！真的谢谢你！”
“你先别感谢的太早，还是等你疗完伤再说吧。”
“嗯嗯，不过你肯答应帮我疗伤，我都要非常非常的感谢你，真的……”
“好吧，那我应该怎么做，才能帮到你。”
“你跟我来，在这条小溪的上流附近，有一座荒废的破庙，我们先去那里吧。”
沈不凡点了点头，跟着方素琴一路沿着小溪而上，此行不多久，果然在溪水的上流不远处，看见一座破庙立在那里，破庙四周的墙壁东倒西歪，一眼望去千疮百孔，似乎丝毫禁不起风雨的洗刷。
方素琴率先走进了破庙，沈不凡也毫不迟疑的跟了进去，破庙中到处布满了灰尘和蜘蛛网，方素琴没有一点厌恶之感，很快就找了一个僻静的暗室。
沈不凡跟着进入到暗室中，看见方素琴麻利的动手清扫着，三两下就收拾出一片干净的地方，两人四目相对，盘膝坐了下来。
“我除了修炼凌云院的功法外，还修炼了一本万潮归海诀，是我师尊传给我的，不到万不得已，我是不会泄露半分的。”
“既然方姑娘心中已经有了决定，还请姑娘清楚的告诉我，怎么做才能帮到你。”
“我会把万潮归海诀的运行法门告诉你，你先简单的熟悉一下，等你大概能够运转此法门后，在我运功疗伤的时候，我会让你帮我一起，打通內腑断开的经脉。”
方素琴目不转睛的看着沈不凡的眼睛，一脸肃然的说着。
“我相信以你的修为，在我上场比试之前，应该可以勉强帮我恢复，就算无法到全盛时期，肯定不会比现在更糟。”
“好吧，我明白你的意思了，你现在的伤势，必须要有人跟你一起运功，才能让你在短时间内复原，你放心吧，我会尽力帮你的。”
“嗯嗯，这是万潮归海诀的功法，你先看看吧，我在这里调息一下，你有什么问题可以随时问我。”
方素琴说着，从怀中拿出一本带着体香的册子，一脸羞赧的递给了沈不凡，沈不凡也没有矫情，直接伸手拿住，低头快速的翻看着，方素琴见他如此果断，也没再多想，看了他一眼就闭目调息了。
沈不凡看了几页就豁然发现，万潮归海诀其实是一门，快速提炼真元的法门，它能够将人平时修炼的真元，在短时间内有效的提纯，不断地去芜存菁。
一般人修炼任何法门，真元积累到一定的程度，都会有一个瓶颈，真元积累到这个瓶颈的极限，就会自然的突破到下一层。
而万潮归海诀的作用，就是不断的放大这个瓶颈，让人在修炼的时候，不断的提纯真元，那么此人每突破一层，就需要积累出比别人更多，更加浑厚的真元。
可想而知，如果是修为和境界相同的两个人，修炼了万潮归海诀的人，体内所蕴含的真元数量必然会高出许多，真元的纯度和层次也有天壤之别，以此浑厚的真元所爆发出来的能量，也绝对是空前绝后的。
难怪方素琴的师尊严令，此法不可轻易外传，想想如此逆天的功法，任何人都会垂涎三尺，此法如果流传到大陆上，必定会成为天下人竞相争夺的焦点。
以此法炙手可热的程度，方素琴不敢找凌云院的人帮忙，也就可以解释得通了。
万潮归海诀共有十个层次，分为基础和精炼，两种提炼真元的方式，前五层为基础法门，后五层为精炼法门。
基础法门就是以简单，粗糙的方式来提炼真元，虽然可以让人的真元变得浑厚，但毕竟无法实现，不断地提升精元的纯度，也不能积累出太多的真元。。
而精炼法门就能够，完美的解决这个问题，此法门修炼越深，真元的提炼纯度就越高，也能够不断地积累出，更加磅礴浑厚的真元。
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