如果出了瀑布后，又不知道能不能再爬上瀑布下的巨石，所以计划好了，干脆以后就呆在这里。
像闭关一样，困了眯一会，醒来后接着训练。
下午不能再用双腿练习，元成天只好改用双手，脸着地面的趴在地上，双手撑地，一上一下做起了俯卧撑，坚持训练到天黑。
“你真的要在这里呆着过夜”，慕苍野要离开时又问一次。
“嗯...是的，夜里我要静坐”
元成天准备入夜后就按照牛莽劲通用版的图示动作打坐。
慕苍野不明白他的时间已然不多，所以不理解他为什么如此拼命，只好飞出瀑布独自离去。
元成天现在也只能选择静坐，因为其双臂跟双腿差不多一样，多处骨头开裂，血管爆开，手脚多处脱皮，奇痛难忍。
但他的意识还是很坚定，痛苦已然成为了习惯，只能静坐等到全身的伤痛全部愈好之后，再进行锻炼。
第二天，天色刚刚微亮，慕苍野就来到了瀑布里面。
只见元成天已经在那里训练，而且精神充沛，神彩飞扬，丝毫没有昨天离去时那种疲备不甚。
慕苍野也不好上前打扰，只好默默的呆在老地方打坐和训练，两人时而还能搭上一两句话，大多时都各自锻炼。
训练的日子极其单调，元成天呆在一处地方下。
坚持训练十天后，已然适应此地的水压，于是又向着里面换地方。
坚持着每天都要打破自己的身体极限，训练一时半会都不会松解，白天之时都会训练到全身受重伤，到了夜晚才休息睡觉，以便伤势恢复。
艰难的训练日子一天天的过去，水压之地不断更换......
一个月后，慕苍野的好日子算是到头，元成天已然能在他打坐的地方跳来跳去，有时还见用双手倒立。
他只好选择离开这地方，移到瀑布更深一点的地方，只是有点承受不了水压。
想想每次回去都看到对方疲备不甘，第二天过来看时都是精神充沛。
他一个十几岁的孩子都能坚持，自己为什么就不能坚持呢？慕苍野暗暗的呆在深处进行平时的训练。
瀑布下训练日子一天天的过去......
又过了一个月，元成天不好叫慕苍野再让出地方，只好叫他给自己更换块石头，而且是成倍的加重，有八百斤的重量。
慕苍野能感觉的出来，对方只在一个月的时间内，肉身力量已经是赶上自己，用不了多久就会远远的超过。
时光飞逝，这样一年的时间过去了......
元成天一直在不断的向着里面换地方训练，也在不断的更换石块。
他每天白天都会把自身都搞得骨头开裂，血管爆开，到了晚上则就地打坐。
虽然感觉很枯燥、无聊，也没有出过瀑布，但能感觉到自己的肉身之力已经在成倍的爆胀，所以一直强忍着没有出去。
现在所在的地方没有到瀑布中心，不过也离得不远。
中心的地方他去试过一次，能猜测大约有四千多斤的水压冲击力。
那也是他在瀑布里面最危险的一次训练，幸好整个人被瀑布冲飞出来，没在太大的生命危险。
如果要进到最里面训练，就得先出去准备好再进来，现在只能先换更重的石头。
现在要更换重石头，只能出去寻找，因为上回换的巨石块是瀑布内最大的一块。
现在出去刚好是正午。
元成天飞身出了瀑布，正见到慕苍野和小胖子在树林边的树下大吃大喝。慕苍野看到他飞出来就停下吃喝，并纵身飞了过来。
“元公子，怎么出来了”，他觉得元成天这次忽然出来一定是有原因的。
“出来换石头的，给我准备四千多斤的石块”，元成天说出自己想要的重量。
“这个？元公子，得等两天才行”
慕苍野想不到他竟然要如此重的石头，只能派人去打造，两天之后应该可以完成。
“好吧，两天就两天”，元成天也觉得自己很久没有出来，是要找点东西吃了。
于是把身上的石头放下后，则走到了树底下，小胖子正在那里闷头吃烧鸡。
元成天过去拍了一下他的肩膀，他随即回过头，眼睛猛然瞪大，口中鸡肉掉出。
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