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伏虎宗老祖武裂在与白衣剑王慕容小白一战后受了重伤，他的头发变得苍白，身体也枯瘪了下去，瘦弱到每一根骨头都凸显出来，就像一个随时都会死去的老人。但他是伏虎宗老祖，几千年来在练体士道路上走的最远的男人，他的身体经过漫长岁月的淬炼早已成为了世间最强大武器之一，即使他身体衰败到这种程度，体内的每一块肌肉每一个细胞都在不停的进行着自我修复，以他王者境界体魄的底子相信不出一个月便会重回巅峰状态。
武君把他接回了伏虎宗修养，并且从全国范围内收罗来了大批的灵丹妙药，王者的身体已经不能以常理待之，这些灵丹妙药不是用来服用，而是全部碾碎成了药粉再泡入水中。武裂每次使用都要准备满满一缸子的药材，而且他每天还需要这样沐浴五次，这在一般修士或者散修眼中是无法想象的，可以说是极尽奢华，要不是伏虎宗这种一国之内的顶级门派根本经不起这般的消耗。
武君是武裂的关门弟子，出山之后便开始云游四方。即使他很早就被内定为下一代伏虎宗掌门也很少回师门，但是他在伏虎宗的威望可不小，武君年纪轻轻便是四大君子之一，可以说是这些新生代练体士的终极目标，就连现在伏虎宗的掌门的威望也不及他，
武裂疗伤期间武君则一直呆在伏虎宗后山中，所有的一切都是武君亲自照料的，宗门中的修士见到武君都很兴奋，没事便向他请教一些修行上的难题，武君也没有什么架子对每个问题都一一解答，武裂将这一切看在眼里，甚是欣慰。
这天武君拿来了了十根百年灵芝和十根九叶的南明草，百年灵芝还好说，虽然稀有但是燕断山脉实在太过庞大了，那些以这座大山为生的采药人只要死下心来总是能挖到一两株。
可这南明草可就稀有了，它可疏经活血，极大的提高身体的愈合能力，对修士来说是作用非常大的，落星宫整个皇家宝库内也仅仅只有二十株，武君一句话便拿出了十株，但最重要的还是因为它只有在南海诸岛才能生长。
如名字一样，南海诸岛是位于世界最南端汪洋大海中的一片岛屿群，这些岛屿非常神奇，里面生长着无数种稀世罕见的灵药，每一种在外界都是无价之宝，几年前乔家拍卖的人血珊瑚就是其中一种。但是岛屿上常有异象升起，每种异象都玄奥异常，许多不信邪的修士都死在了其中，就连天人强者都不例外。这些异象没有规律，要想采集到里面的灵药就必须冒着生命危险，这也是这些灵药稀有昂贵的原因。
武君把两种灵药碾碎，又加了许多辅料，弄了慢慢一缸子，直到武裂坐入浴缸之前他一直都守在那里。练体士的体魄远远超出普通修士，对这种药材的吸收速度
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