class="width">ps：第二更到~感谢书友一生宠蛮的打赏！
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眼见众人一脸疑惑的样子，曹性倒是率先走到那些装满石头的车辆前，随即便拿起一块石头，对着一众士兵说道：
“从今日起，尔等便以手抱石，以这场地之边围绕慢跑！”
曹性此话一出，许多士兵顿时以为这是将军则有意测试自己的臂力，当即许多对自身力气颇有自信的士兵，便立马上前随意抱起一块石头，随即便在顺着大营周边的围栏跑了起来，在他们看来，抱着三十斤的跑步，简直就是一件十分容易的事。
只不过，跑着跑着，这些士兵顿时便觉得有些不对：怎么一眨眼都几圈过去了，这位曹将军还不让自己等人停下来？要知道三十斤的石头虽然不重，但要让他们一直这样跑下去，恐怕也没多少人能够坚持。
“在本将未曾喊停前，所有人不准停下！！”曹性说完，竟然自己也抱起一块石头，随即便随着一众士兵在这宽敞的训练空地内跑了起来。如此一来，一旁的张辽和沮授倒是有些明白：敢情这便是曹性‘独创’的练兵之法了。
作为一名弓箭手，臂力的重要性简直就是不言而喻；而作为一名后世而来的‘弓箭爱好者’，曹性对于臂力的训练之法，自然是不会陌生。之所以让这些士兵抱着石头跑，无非就是想要看看他们的耐力，毕竟作为一名出色的弓箭手，光有爆发力可是不够，最关键，还得要有持久力。
带着士兵们跑了一会，眼见大家都累得不行，曹性也无意要在第一天便去勉强他们，毕竟今天只是一个小小的测试而已。而在大家把石块都放回车上之时，在曹性的心中，便已经有了一套大概的‘训练计划’。
在这个年头，弓箭手的训练基本都是十分简单，大多就是让士兵们练练体力，随即便是每天对着箭靶‘找感觉’。如此‘不科学’的训练模式，是曹性这位穿越而来之人所无法接受的。因此，再把所有士兵再次聚集到一块后，曹性便重新给全营两千名士兵制定了一套全新的训练方法。
在新的训练方案当中，曹性将臂力训练放在首要位置。毕竟对于箭手来说，臂力就是至关重要的因素。因此如果假设以一天为一个训练流程的话，那么在这个流程之中，臂力的训练，便会占了二分之一的时间。
至于剩余的二分之一时间，曹性便会进行一些弓术上的技巧指导，以及战场上的一些‘心理素质培训’。对于曹性这位后世而来的人而言，现今弓箭手的箭艺，简直就是不值一提；虽然像吕布，黄忠那样的神箭手不是没有，但试问一下，整个大汉共有多少人？而其中，又有多少人有那份幸运去成为吕布，黄忠式的人物？
当然，弓手的箭术强弱，除了本身的力量技巧外，装备的好坏，也是重要的因素。对于这个时代的弓弩水平，曹性倒是有些不置可否，毕竟由于时代的关系，落后一点也是情有可原的。不过既然老天爷让他来到了这里，那么未来史书记载的‘最强弓兵’，便一定会是在大汉之内，他曹性手中所现！！
在把新的训练计划解说完毕后，曹性便让士兵们在今日先按照原来的方式训练，待明日一早，方才开始执行新的方案。而在众士兵开始训练后，曹性随即让几名曲长负责监督，然后自己则走向一直站在旁边‘围观’的张辽和沮授。
“不想本善练兵之法如此奇特，不知是出自于哪本兵书记载？”见曹性走过来，张辽第
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