叶天认识这个声音是小师妹心怡，顿时如黑暗中抓到了一丝光亮。\。连忙张口答应：“小师妹！我这里！”话说出来时，连自己都惊讶了。这一日一夜下来，嗓子几乎已经哑了说不出话了。
心怡把一个篮子放窗台上说：“师哥！这是师父让我给你送来，她亲手做饭菜，还有水！”叶天赶忙站起来凑到窗口。打开篮子一看，果然里面有丰盛食物和大量水。光米饭就有两大碗，外加两个大馒头。水是装了四大瓶。果然看出来是亲妈了，待遇是真不一般啊！
叶天拿起水瓶咕咚咕咚就喝了一大瓶，总算是缓解了口干舌燥。隔壁乌倩倩早听到这边有动静。连忙爬起来，趴着窗户喊道：“水！给我水！”
心怡把另外一个篮子给乌倩倩递过去，这也是闻人紫玉准备。因为她知道如果单只给叶天送饭，却不给乌倩倩送话，乌倩倩肯定又会告状。所以做饭时候特地也为乌倩倩准备了一份，只不过饭量却少多。连叶天食物一半都不到。乌倩倩看不到叶天篮子里有多少饭菜，也没空去顾及多少问题。拿起篮子里食物就是一顿狼吞虎咽。
叶天虽然饿，但是饭菜实太多。吃了一多半之后再也吃不下去了。心怡见叶天吃饱了，对叶天说：“师哥，师父让我告诉你。她已经力求师婆网开一面了，应该很就能放你出去。你再忍几天就好了。她让你放心，每天晚上都会给你们送饭来吃。”
叶天点了点头说：“辛苦你们了！”心怡见两人都吃完了，只把叶天和乌倩倩瓶子装满了水，这才拎着两个篮子走了出去。
叶天食物进肚，之前一直半死不活他这才来了点精神。乌倩倩却是精疲力竭靠墙上，大口大口喘着粗气：“热死我了，热死我了！”
叶天却觉得没那么热了，隐隐觉得体内渐渐分泌一种寒气抵挡外面燥热。叶天不明白怎么回事，但有寒气来总归是好事。于是原地盘膝坐下来凝神运气。坐了一会，体内寒气越来越多，身上出汗水却渐渐少了，叶天不由得打了一个寒颤。灵光一现忽然想到：这寒气分明是逍遥神功里所说至阴之气！
原不过有些门派却另辟蹊径，可以单修阴气、或者单休阳气。比如火神祝炎真气就是纯阳之气，而幻云宗修炼真气就接近于纯阴之气。不过普通内功里，修炼阳气无法修炼阴气，修炼阴气无法修炼阳气。
而逍遥神功却打破了这个规则，修炼逍遥神功人不仅两种真气可以同时修炼，而且互相融为一体。正应了《易经》中那句话：阴阳之内，不阳之对。这样练出来真气走势全凭心意，想阴就阴，想阳就阳。互相不制约，还能互辅互助提高修为。可谓是一举二得。
传统门派传统内功修炼过程往往都很艰难，而且阴气阳气划分很严格。一旦阳气超过阴气太多，就要停止修炼，把阳气调下来阴气调上去。让体内阴阳调和，才可以继续修炼。这样一来不仅变慢了修为进度，而且还让走火入魔几率大大增加。
而逍遥神功却完全解决了这些传统内功弊端，修炼时候阴阳互为一体。若阴气增加，阳气也自然增加，若阳气修为增强，阴气自然也随之增强。阴阳两股真气互相拧成一股绳，就如同太极图里黑白鱼一样你中有我，我中有你。实是中国道法修炼至高境界玄功妙法，怪不得逍遥神功一直被称为修真界四大绝品。它当之无愧，绝非浪得虚名。却不知是哪个前辈高人创下如此神功，想来也应是史上留名之人。
叶天忽然想到了庄子，他之前秘籍上其实有看到庄子画像。而庄子著名文字“逍遥游”华夏国哲学史上有着很重要地位，创造逍遥神功应该就是这位神人吧。可惜逍遥派后代一代不如一代，到后连有资质修炼逍遥神功人都找不到。不得不
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